M.Sc. Marjam Al Hakim über Haut, Gesundheit und den Preis von Schönheitsidealen
„Unter Druck entstehen Diamanten“ – was bedeutet dieser Satz heute für dich persönlich?
„Jeder Mensch trägt in seinem Kern einen wertvollen, individuellen Diamanten. Der entscheidende Unterschied liegt darin, ob wir ihn erkennen oder uns durch äußere Einflüsse und gesellschaftlichen Druck von uns selbst entfernen lassen.
Von der kleinen Marjam, die sich mit jahrelanger Akne nicht in die Gesellschaft traute, habe ich mein Schicksal in die Hand genommen und wurde Wissenschaftlerin mit Spezialisierung auf Ernährung, Physiologie und Dermatologie.
Niederschläge und Tiefpunkte haben mir durch den Druck die Kraft zur Entwicklung und zur Kreation gegeben. Mit meinem Unternehmen CULLINAN LONGEVITY entwickle ich heute international Longevity-Kliniken mit ganzheitlichen wissenschaftlichen Ansätzen – von Frankfurt über Dubai bis nach Paris. Seit 2021 habe ich SKINSDIAMOND in deutschen Laboren entwickelt – ein ganzheitliches Hautkonzept von innen nach außen. Mit meinem neuen Netzwerk, dem CULLINAN CIRCLE, verbinde ich interdisziplinäre Fachexperten, um sie zu positionieren, zu stärken und fachlich zu Pionieren zu entwickeln. Das zeigt uns: Du entscheidest, ob dich gesellschaftlicher Druck bricht oder ob du daran wächst und dich zu einem funkelnden Diamanten entwickelst. Ein Schleifen an der eigenen Individualität, das genau das zum Vorschein bringt, was uns einzigartig macht und unser Licht die Welt positiv verändern lässt.“
Wann hast du gespürt, dass Haut, Gesundheit und gesellschaftlicher Druck zusammenhängen?
„Wir folgen Idealen und Stars, die uns Schönheit und Gesundheit vorgeben – doch die entscheidende Frage ist: Sind diese Ideale überhaupt real?
Ein Blick in soziale Medien zeigt, wie stark idealisierte Bilder unsere Wahrnehmung prägen. Sie setzen Maßstäbe, die fernab der Realität liegen und dennoch als Orientierung dienen. Sie sollten uns inspirieren, aber nicht isolieren. Als ich selbst mit Akne zu kämpfen hatte und nicht dem klassischen Gesellschaftsbild entsprach, gab es Begriffe wie Body Positivity oder Diversity in dieser Form noch nicht. Besonders Frauen stehen dadurch unter konstantem Druck, bestimmten Schönheitsidealen zu entsprechen und gleichzeitig in allen Lebensrollen perfekt zu funktionieren. Haut wird dadurch nicht nur gesundheitlich betrachtet, sondern auch gesellschaftlich bewertet. An diesem Punkt wurde mir klar, dass Haut, Gesundheit und gesellschaftlicher Druck untrennbar miteinander verbunden sind. Genau das war mein Antrieb: Den Menschen nicht nur als Körper zu sehen, sondern als Ganzes – als ein soziales, kulturelles und einzigartiges Individuum und Lösungen zu schaffen, die Generationen begleiten.
. M.Sc. Marjam Al Hakim . Foto SKINSDIAMOND INSTITUTION .
Was würdest du deinem jüngeren Ich sagen?
„Du bist genug. Du bist wertvoll, genau so wie du bist. Deine Individualität ist kein Makel, sondern deine Stärke. Was sich heute wie Schwäche oder Belastung anfühlt, kann sich durch deine Entscheidung und den Glauben an dich selbst zu deiner tragenden Kraft verwandeln. Weder Hautbild noch gesellschaftliche Ideale definieren deinen Wert. Es sind genau diese Erfahrungen und der Druck, die deinen inneren Diamanten schleifen und zum Funkeln bringen.“
Wie fließt dein Wissen als Wissenschaftlerin in SKINSDIAMOND ein?
„Von Leidenspunkt zur Leidenschaft. Der Ursprung liegt nicht in einer Idee, sondern in einem tiefen Verständnis für ganzheitliche Gesundheit auf wissenschaftlicher Basis. Früh wurde mir klar, dass reine Symptombehandlung nicht ausreicht. Weder einzelne Produkte noch isolierte medizinische Ansätze können Gesundheit in ihrer Gesamtheit abbilden. Deshalb studierte ich Ernährungswissenschaften und spezialisierte mich im Master auf Physiologie und Dermatologie, um die inneren Prozesse und die Haut mit über 1000 Studien in ihrer Tiefe zu verstehen. Um mein Wissen zu stärken, arbeitete ich zunächst in der Hautpflegeentwicklung und beriet anschließend über 120 Kliniken deutschlandweit zu Supplementierung und zur ganzheitlichen chirurgischen Nachsorge. Daraus entstand ein umfassendes Verständnis für Gesundheit von innen nach außen. Studien, wissenschaftliche Arbeiten und praktische Erfahrungen zeigen, wie eng Haut, Stoffwechsel, Mikronährstoffe und Entzündungsprozesse miteinander verbunden sind. SKINSDIAMOND wird genau aus diesem Verständnis heraus international in Arztpraxen und Gesundheitskliniken als ganzheitliches Konzept integriert – sowohl zur Unterstützung chirurgischer Eingriffe durch strukturierte Aftercare-Systeme als auch in ästhetischen Praxen mit dem Anspruch, Gesundheit nicht isoliert, sondern in ihrer Gesamtheit zu betrachten.
Größter Mythos in der Hautpflege?
„Mehr Pflegeprodukte bedeuten nicht automatisch bessere Hautpflege. Gerade bei Akne und unreiner Haut hält sich die Annahme, dass starke Peelings, intensive Reinigung und eine Vielzahl an Produkten die Lösung sind. In vielen Fällen führt genau das zu einer Schwächung der Hautbarriere und verschlechtert durch Reizung langfristig den Hautzustand. Ein weiterer zentraler Irrtum liegt darin, Haut ausschließlich äußerlich behandeln zu wollen. Haut ist ein Spiegel innerer Prozesse – hormonell, metabolisch und entzündlich. Wie man so schön sagt, ist die Haut das Spiegelbild der Seele. Ich sage, sie ist das Spiegelbild innerer Prozesse und der Psyche. Nachhaltige Hautgesundheit entsteht daher nicht durch isolierte Maßnahmen, sondern durch das Zusammenspiel von innen und außen, ergänzt durch gezielte ärztliche Behandlungen und bewusstes Stressmanagement.
Überraschendste Erkenntnis aus deiner Forschung?
„Unterschätzte Faktoren haben oft die größte Wirkung. Bereits in frühen wissenschaftlichen Arbeiten wurde deutlich, welchen Einfluss UV-Strahlung auf Hautalterung und Hautprozesse hat – insbesondere durch oxidativen Stress. UV-Strahlen fördern die Bildung freier Radikale, die Kollagenstrukturen abbauen, oxidativen Stress erhöhen, Hautzellen schädigen und entzündliche Prozesse verstärken können.
Dabei geht es nicht darum, die lebenswichtige Sonne zu verteufeln, sondern ihre physiologischen Auswirkungen auf unsere Haut wissenschaftlich und bewusst zu verstehen. Dieses Wissen verändert den Blick: weg von kurzfristiger Ästhetik hin zu einem langfristigen, präventiven Verständnis von gesundem Lifestyle im Alltag.“
Top 9 Founder 2025/26 – was heißt „Founder“ für dich?
„Founder zu sein bedeutet, mehr zu schaffen als ein Unternehmen. Es bedeutet, etwas aufzubauen, das gesellschaftliche Wirkung entfaltet. Für mich geht es darum, Gesundheit, Bewusstsein und Frauenstärke in die Welt zu bringen – im Sinne von Lebensqualität, Klarheit und nachhaltigem Wachstum. Gleichzeitig ist eine Idee allein nie ausreichend. Der wahre Wert entsteht durch die Menschen dahinter: durch ein starkes Team, gemeinsame Werte und einen positiven Spirit. Erst wenn Vision und Zusammenarbeit zusammenkommen, wird aus einer Idee die Zukunft.“
Was sollen Frauen nach deinen Videos sofort für sich umsetzen?
„Den eigenen wertvollen Diamanten erkennen – unabhängig von äußeren Maßstäben. Wer den eigenen Wert versteht, beginnt automatisch, Gesundheit anders zu priorisieren. Denn sie ist die zentrale Grundlage für Lebensqualität, Ausstrahlung und Selbstvertrauen. Schönheit entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein: für den eigenen Körper, für die eigenen Bedürfnisse und für das, was von innen heraus stärkt. Wenn wir beginnen, uns selbst wahrzunehmen und wertzuschätzen, verändern wir nicht nur uns selbst, sondern auch die Gesellschaft.“
. M.Sc. Marjam Al Hakim . Foto Bloomingmoonstudio Hlalia Masrati .
Emotionalster Moment auf der Road to Miss Germany?
„Der emotionalste Moment war nicht ein einzelner Augenblick, sondern die Erkenntnis, was Frauen gemeinsam schaffen können. Unterschiedliche Kulturen, verschiedene Wege und Hintergründe und dennoch eine gemeinsame Kraft. Wenn Frauen sich nicht vergleichen, sondern verbinden, entsteht etwas, das größer ist als der Einzelne: eine Bewegung für mehr Gesundheit, mehr Zusammenhalt und mehr Bewusstsein.“
Deine Vision: Schulen für Mädchen – wie sieht die erste Stunde aus?
„Die Grundlage ist Selbstbestimmung durch Bildung. Bildung bedeutet weit mehr als Wissen. Mädchen sind die Zentrale unserer Zukunft. Sie prägen Familien, Generationen und gesellschaftliche Entwicklungen. Gerade dort, wo sie benachteiligt oder verletzt wurden, wird Bildung der Wendepunkt sein. Die erste Stunde würde genau da ansetzen: Wer bin ich? Was macht mich aus? Was sind meine Stärken? Wo setze ich Grenzen? Wo möchte ich hin?
Ich träume von einer Schule für Mädchen, einem Ort, an dem nicht nur Buchstaben gelehrt werden, sondern auch das Alphabet des Lebens: Selbstvertrauen, innere Stärke, Lebensfreude und ein Mindset, das sie befähigt, ihren eigenen Weg mit Mut und Klarheit zu gehen. Ein Ort, an dem sie erkennen, dass in ihnen ein Diamant liegt, der nur darauf wartet, zu leuchten.
Wie kann jede Frau morgen mit Empowerment anfangen?
„Empowerment beginnt im Inneren und wird durch das richtige Umfeld verstärkt. Es geht darum, sich bewusst für Gedanken, Routinen und Menschen zu entscheiden, die stärken statt schwächen. Menschen, die dein Mindset erweitern, dich unterstützen und deine Stärken zum Vorschein bringen, ohne sich selbst dadurch bedroht zu fühlen.
1. Ein erster Schritt ist, täglich 3 eigene Erfolge und Stärken aufzuschreiben. Der Fokus auf das Positive verändert langfristig die eigene Wahrnehmung.
2. 4x S-Routinen machen den Unterschied: Serum, Supplement, Sport und Selbstliebe.
Empowerment ist keine einmalige Entscheidung, sondern eine tägliche Praxis.“
Wenn SKINSDIAMOND für eine Veränderung stehen würde – welche wäre das?
„SKINSDIAMOND ist für mich kein Produkt – es ist eine Bewegung. Was nach außen wie eine minimalistische, luxuriöse Black Box erscheint, steht im Inneren für einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über klassische Hautpflege hinausgeht. Wir schaffen eine neue Form der Zusammenarbeit: Selbst chirurgische Kliniken und ästhetische Praxen integrieren SKINSDIAMOND als ganzheitliches Aftercare-System, um Patient:innen nicht nur äußerlich, sondern von innen nach außen zu unterstützen – mit Supplements, Seren und Tools. Ergänzt wird dieses Konzept durch wissenschaftliche Schulungen, Confidence Coaching und Events, die Expert:innen und die Community miteinander verbinden. Es geht nicht nur um Produkte, sondern um Bewusstsein, Gesundheit und Selbstwert.“
Dein Sommer-Must-have 2026 für Haut & Mindset?
„Longevity Tournee 2026 by M.Sc. Marjam Al Hakim. Ein zentrales Projekt für 2026 ist meine Longevity Tournee 2026: Ich schaffe in mehreren Städten eine Plattform, die Kliniken, Gesundheitsmarken und die Community verbindet.Ziel ist es, ganzheitliche Gesundheit in Deutschland greifbarer zu machen und zu verbreiten. Ausgewählte SKINSDIAMOND Partnerkliniken öffnen dabei ihre Türen, um in Form eines Events moderne Longevity-Ansätze zugänglich zu machen – von Prävention bis hin zu innovativen Behandlungen. Das eigentliche Must-have ist damit kein einzelnes Produkt, sondern ein neues Bewusstsein: Gesundheit aktiv zu erleben und langfristig zu denken.“
Lieblingsort in Hessen?
„Tiefe entsteht oft in der Stille. Die Natur im Taunus ist für mich mein Ort, an dem ich Abstand gewinne, reflektiere und wieder bei mir selbst ankomme. Dort entsteht Klarheit und genau diese Klarheit braucht es, um anschließend wieder bewusst in die Dynamik der Gesellschaft zurückzukehren.“
Ein Satz für diesen Sommer?
„Es ist dein inneres Strahlen, das dich wirklich sichtbar macht und dich, wie ein Diamant, einzigartig und unverwechselbar erscheinen lässt.“